Dobre odżywianie = bezpieczna donacja

Drodzy Krwiodawcy!
Czy wiecie, że odpowiednie odżywianie przed oddaniem krwi ma ogromne znaczenie dla bezpieczeństwa i jakości Waszej donacji?

Aby Wasza krew mogła jak najlepiej pomóc pacjentom, pamiętajcie o kilku prostych zasadach:

• Zjedz lekki, niskotłuszczowy posiłek – najlepiej tuż przed wizytą.
• Nawodnij się! Wypij 1,5–2 litry płynów – wody, herbaty, soku.
• Unikaj alkoholu na 48 godzin przed donacją.
• Ogranicz palenie papierosów.
• Zrezygnuj z tłustych potraw, które mogą sprawić, że krew będzie lipemiczna i nie zostanie wykorzystana.
• Unikaj także dań bardzo ostrych.

Dlaczego to ważne?

• Lekki posiłek i nawodnienie wspierają Wasz organizm podczas oddawania krwi.
• Brak tłustych potraw poprawia jakość pobranej krwi i jej przydatność w krwiolecznictwie.

Wasza odpowiedzialność i troska sprawiają, że Wasz dar naprawdę ratuje życie. Dziękujemy!

Więcej informacji znajdziecie na 👉 www.twojakrew.pl

Sprawdź swoją wiedzę i wypełnij ankietę: https://www.webankieta.pl/ankieta/1416808/ankieta-po-przeprowadzeniu-dzialan-edukacyjnych-swiadomosc-zdrowego-odzywiania-wsrod-krwiodawcow.html