Droga dawcy

Krok 1
Przygotuj się

Przed oddaniem krwi wybierz punkt poboru, wybierz odpowiedni dzień.
Jeśli podjąłeś decyzję o oddaniu krwi, zaplanuj ten wyjątkowy dzień, sprawdź, gdzie najbliżej Twojego miejsca zamieszkania znajduje się punkt poboru krwi lub ambulans do pobierania krwi.


Jeśli zamierzasz po raz pierwszy oddać krew, najlepiej przyjdź z osobą towarzyszącą – będziesz czuł się pewniej, a przede wszystkim bezpieczniej.


Wybierz dzień, przed którym będziesz mógł wypocząć i wyspać się.


W ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypij min. 2 litrów płynu.


W dniu oddania krwi koniecznie zjedz lekki posiłek (unikaj pokarmów zawierających dużą zawartość tłuszczu). Przed oddaniem krwi unikaj nadmiernego wysiłku fizycznego.

Krok 2
Zarejestruj się

Rejestrowana osoba potwierdza swoją tożsamość poprzez okazanie dowodu osobistego, paszportu, karty pobytu, karty stałego pobytu, książeczki żeglarskiej, żołnierskiej karty tożsamości albo przy użyciu publicznej aplikacji mobilnej.

Osoba będąca cudzoziemcem, nieposiadająca prawa pobytu na terytorium RP, potwierdza swoją tożsamość przez okazanie dokumentu zawierającego: zdjęcie, imiona, nazwisko, datę urodzenia, serię oraz rodzaj dokumentu stwierdzającego tożsamość.

Krok 3
Wypełnij kwestionariusz

Odpowiedz na pytania, które pozwolą stwierdzić, że możesz zostać dawcą krwi. Swoją wizytę w punkcie poboru rozpoczniesz od wypełnienia kwestionariusza dawcy krwi zawierającego szereg istotnych pytań dotyczących Twojego zdrowia. Dotyczą one między innymi przebytych chorób i zażywanych leków. Bardzo ważne jest, by na wszystkie pytania odpowiedzieć skrupulatnie. Twoje dane będą traktowane poufnie!

Krok 4
Oddaj próbkę krwi

Wynik badania zadecyduje czy możesz oddać krew. Ustali też czy zachodzą stałe bądź czasowe przeciwwskazania do oddawania krwi.

Krok 6
Oddaj krew

Kluczowy moment całego procesu – zostajesz krwiodawcą! Teraz nastąpi najważniejsza część, czyli pobranie krwi. Powinno ono trwać około 10 minut. Czas ten spędzisz siedząc (a właściwie – prawie leżąc) w wygodnym fotelu. Jeśli wciąż będą towarzyszyć Ci emocje , nasi pracownicy na pewno dodadzą Ci otuchy i rozładują niepotrzebne napięcie. Podczas donacji pobierane będą również próbki Twojej krwi do badań pozwalających zdiagnozować, czy nie jesteś nosicielem niektórych chorób zakaźnych. Badania te obejmują: antygen HBs, DNA-HBV, przeciwciała anty HCV, RNA HCV, przeciwciała anty HIV i RNA HIV oraz badanie w kierunku kiły.

Krok 7
Odpocznij

Możesz być z siebie dumny! Zrobiłeś coś naprawdę dobrego – teraz zadbaj o regenerację organizmu.
Oddanie krwi to dla organizmu pewien wysiłek. W końcu pozbywasz się na chwilę prawie jednej dziesiątej płynącej w Tobie krwi. Po oddaniu krwi zastosuj się do zaleceń lekarza i personelu pobierającego. Dlatego tak ważne jest, by Twój organizm mógł odpocząć i spokojnie się zregenerować.
Jeśli jednak wystąpią objawy osłabienia, należy powiedzieć komukolwiek, kto jest obok Ciebie, że oddawałeś krew i czujesz się słabo. Położyć się z nogami położonymi wyżej lub zrobić skłon tak, aby głowa znalazła się między nogami (kolanami).
 Jeśli objawy osłabienia pojawiły się po opuszczeniu miejsca oddania krwi, należy skontaktować się z lekarzem.
Osoby wykonujące takie zawody jak: pilot, maszynista, kierowca autobusu, operator dźwigu, osoby pracujące na wysokości, uprawiające wspinaczkę, głębokie nurkowanie powinny wrócić do zajęć nie wcześniej niż 12 godz. po oddaniu krwi.


PAMIĘTAJ:
 Złe samopoczucie może przydarzyć się każdemu. Jeśli jednak za każdym razem po oddaniu krwi źle się czujesz, rozważ decyzję o rezygnacji z oddawania krwi. Każdy krwiodawca opuszczając punkt poboru krwi otrzymuje posiłek regeneracyjny o wartości kalorycznej 4 500 kcal (masło orzechowe, granola owocowa, granola czekoladowa, czekolada).